Tämä voi olla monella nuorella se mitä kuulee koulussa, kun huomataan selässä olevan isompaa tai pienpää mutkaa. Sitä seurataan ensin vuosi, sitten toinen ja kolmas, sitten todetaan, että nyt on liian myöhäistä konservatiiviselle hoidolle – tarvitaan korsetti… Tässäpä nyt ensin yksi ihan tuore hoidettavani tapaus.
Ihan ensimmäisenä siis kuvat ennen ja jälkeen. Kyseessä on 13v nuori, jonka selkärangan suhteen oli puolitoista vuotta sitten todettu koulun terveystarkastuksessa, että ”seurataan”. Puolen vuoden kuluttua ranka oli normaali ja nyt viimeisemmässä tarkastuksessa oli taasen todettu ”seurataan” kun mutkaa oli tullut vähän enemmän mitä ensimmäisellä kerralla. Aiheena siis mahdollinen skolioosin muodostuminen. Lisänä oli vielä alaraajojen eri pituudet.
Onneksi olin kirjoittanut jutun aikaisemmin Facebookin joulukalenteriini 2020 joulukuussa ja sen kirjoituksen tämän nuoren äiti muisti, juuri tästä ”seurataan” -sanasta. Ihanaa – joku siis lukee postauksiani 😀 Lisään sen kirjoituksen myös tänne blogiini.
Onnekseni pääsin työstämään kehoa kun henkilö on vielä nuori ja luusto on kasvuvaiheessa. Myöhemminkin todettuja rangan asennon muutoksia ja skoliooseja voi hoitaa hyvilläkin tuloksilla – silloin tosin tarvitaan jo muuta oheisharjoiteitta pelkän manuaalissen kehon terapian lisäksi (jäsenkorjausta), sekä useampia hoitokertoja.
Nyt jos silmäsi oppivat hieman tässä vertaamaan kuvia keskenään – kuvien otolla on eroa toisistaan noin tunnin verran. Ennen kuin pääsin tähän vaiheeseen hoitoa olin hoitanut jo pelkästään jalkoja (siellä oli omat juttunsa kanssa). Havaittavat asiat johtuvat sekä lantiokorin virheasennosta että siitä seuranneesta rangan kompensaatiosta lantiokorin asentoon. Keho yrittää aina automaattisesti korjata siinä ilmeneviä virheasentoja, niin ketjussä ylös- kuin alaspäin.
- hartialinja – vasen hartia on ylempänä
- kylkilinja – vasen kylki on suora
- suoliluunharjut – oikea on ylempänä
- kuvan ulkopuolelta, niin vasen jalka oli n sentin oikeaa lyhyempi joka ilmeni jalkoja hoitaessa
Ongelman ydin oli ”helppo”. Tässä tapauksessa ainakin; ristiluu oli vinossa juuri sen verran, että se vinous vaikutti koko lantiokoriin (ristiluu, lonkkaluut ja häpyluu) ja kompensoitui sekä selkärangassa että vasemman jalan kireydessä. Nämä kehon tekemät korjaukset oletettavasti ovat se syy koko vasemman linjan – jalkaterästä kallonpohjaan – toispuoleiseen kireyteen.
Mutta mikä oli SYY? Sen syyn löytyminen on aina huomattavasti vaikeampaa löytää. Ehkä hän on kaatunut todella lahjakkaasti jossain vaiheessa, mutta sitä ei vain välttämättä muista. Joka tapauksessa, vaikka nyt meillä jäi hänen kohdallaan sen syyn miksi tai mikä oli alkusysäys tälle vinoumalle selvittämättä, niin syy selkärangan vinouteen ainakin löytyi.
Jatkossa pitää yrittää muistaa välttää asentoja mikä mahdollisesti voivat ylläpitää lantion vinoa asentoa ja siten tukea syystä tai toisesta syntynyttä vinoumaa. Esimerkiksi istuminen vinossa; jalan nostaminen (aina sama jalka) toisen yli, tai aina saman jalan päällä istuminen. Nämä siis esimerkkeinä. Jokainen voi miettiä vaihteleeko itse istuma-asentoa kuinka usein vai istuuko koko ajan samassa asennossa? Istutko sohvalla aina samassa kulmassa ja samassa asennossa, tai siinä nojatuolissa. Istutko suorana oikeassa asennossa vai lähtökohtaisesti jo selkä ihan mutkalla ja pyöreänä pallona taaksepäin?
Hoidettavani kohdalla vaikka nyt saatiin ranka suoraksi jo yhdellä hoitokerralla, niin jatkamme kuitenkin hoitoja vielä lisää. Siellä on sen verran syvät kireydet vielä olemassa, joten niiden purkaminen ei välttämättä ole ihan helpolla taltutettu.
”Häntä esiin – rinta rottingille – kallonpohjaan tilaa”
Tämä on vastaukseni ja ensiapuni sekä jatkohoito-ohjeeni kaikille meille pystyssä käveleville selän ja rangan oireisiin 🙂
ÄLÄ jää odottamaan mitä seuraa kun koulu-/työterveydenhuollossa todetaan, että ”seurataan”!!! Apu voi löytyä joskus täydentävistä hoitomuodoista, olit minkä ikäinen tahansa <3